La varsta de 18 luni, copiii trec adesea printr-o etapa cunoscuta sub numele de puseu de crestere. Aceasta perioada poate fi marcata de dezvoltare rapida si schimbari semnificative in comportamentul si abilitatile copilului. Pentru parinti, este esential sa inteleaga ce inseamna acest puseu de crestere si cum le poate afecta copilul.
Ce este un puseu de crestere?
Puseurile de crestere sunt perioade in care copiii experimenteaza o crestere accelerata in ceea ce priveste inaltimea si greutatea, dar si in dezvoltarea emotionala si cognitiva. La 18 luni, multi copii trec printr-un astfel de puseu care poate fi uneori greu de gestionat pentru parinti.
In mod frecvent, copii de 18 luni pot prezenta:
- Crestere fiziologica accelerata: In aceasta perioada, copiii pot creste rapid in inaltime, iar unii parinti pot observa o schimbare semnificativa in aspectul fizic al copilului.
- Schimbari in comportament: Puseul de crestere poate aduce schimbari in comportamentul copilului, acesta devenind mai iritabil sau mai agitat decat de obicei.
- Apetit crescut: Un alt semn al puseului de crestere la aceasta varsta este un apetit crescut, copiii cerand mai des mancare sau gustari.
- Dezvoltare cognitiva: In aceasta perioada, dezvoltarea creierului este accelerata, copiii incepand sa invete noi abilitati si sa formeze conexiuni mai complexe.
- Dezvoltare emotionala: Copiii pot deveni mai constienti de sine si de emotiile celor din jur, ceea ce poate aduce noi provocari in gestionarea starilor emotionale.
Puseurile de crestere sunt normale si fac parte din procesul natural de dezvoltare al unui copil, insa este important pentru parinti sa fie informati si pregatiti sa faca fata acestor schimbari.
Semne ale unui puseu de crestere la 18 luni
Identificarea unui puseu de crestere la 18 luni poate fi uneori dificila, insa exista anumite semne care pot indica faptul ca un copil trece prin aceasta etapa.
Printre semnele comune se numara:
- Iritabilitate crescuta: Copiii pot deveni mai plangaciosi sau mai usor de frustrat, manifestandu-si nemultumirea prin plans sau tantrumuri.
- Pauze de somn schimbate: Unii copii pot avea dificultati in a adormi sau pot incepe sa se trezeasca mai des noaptea.
- Interes crescut fata de anumite activitati: Multi copii incep sa manifeste un interes mai mare fata de activitati noi, precum desenatul sau construirea de puzzle-uri.
- Apetit alimentar fluctuant: Desi in general, apetitul poate creste, in unele zile copii pot manca mai putin, ceea ce poate cauza ingrijorare parintilor.
- Dezvoltare a limbajului: La 18 luni, multi copii incep sa dezvolte un vocabular mai bogat si sa formeze propozitii de baza.
Aceste semne pot varia de la un copil la altul, insa este important ca parintii sa fie atenti la modificarile de comportament si sa isi sprijine copiii in aceasta etapa de dezvoltare.
Impactul asupra somnului copilului
Un aspect frecvent afectat de puseul de crestere este somnul copilului. Desi fiecare copil este diferit, multi parinti observa ca micutii lor pot avea dificultati in a dormi bine in aceasta perioada.
- Somn intrerupt: Copiii se pot trezi mai frecvent in timpul noptii sau pot avea un somn agitat.
- Schimbari ale rutinei de somn: Unii copii pot refuza sa adoarma la orele obisnuite sau pot dori sa doarma mai mult in timpul zilei.
- Somn in scadere: Desi pare contradictoriu, unii copii pot avea perioade cand dorm mai putin, in ciuda nevoii lor de odihna suplimentara.
- Regresia somnului: Unii parinti pot experimenta o regresie temporara a somnului, unde copiii revin la tiparele de somn din trecut.
- Oboseala diurna: Lipsa unui somn odihnitor poate duce la iritabilitate si oboseala pe parcursul zilei.
Specialistii de la Asociatia Americana de Pediatrie recomanda mentinerea unor rutine consistente de somn si crearea unui mediu propice pentru odihna, care sa ajute copiii sa treaca mai usor prin aceasta perioada.
Alimentatia in timpul unui puseu de crestere
In timpul unui puseu de crestere, nevoile nutritionale ale copilului pot suferi modificari. Parintii ar trebui sa fie pregatiti sa faca ajustari in dieta copilului pentru a sustine cresterea sanatoasa.
- Portii mai mari: Copiii pot necesita mese mai mari sau mai frecvente pentru a satisface cerintele energetice crescute.
- Alimente bogate in nutrienti: Este esential sa se ofere alimente bogate in nutrienti, cum ar fi fructe, legume, proteine si cereale integrale.
- Gustari sanatoase: Gustarile intre mese pot ajuta la mentinerea nivelului de energie si la evitarea foamei excesive.
- Hidratare adecvata: Asigurarea unei hidratari corespunzatoare este cruciala, mai ales daca apetitul copilului pentru alimente solide fluctueaza.
- Evita alimentele procesate: Este recomandat sa se evite alimentele bogate in zaharuri si grasimi nesanatoase, care nu ofera nutrientii necesari cresterii.
Organizatia Mondiala a Sanatatii subliniaza importanta unei alimentatii echilibrate pentru a sustine dezvoltarea optima a copiilor in aceasta perioada sensibila.
Rolul jocului in dezvoltarea copilului in timpul unui puseu de crestere
Jocul are un rol esential in dezvoltarea copiilor, mai ales in timpul unui puseu de crestere. Prin joaca, copiii isi dezvolta abilitatile motorii, cognitive si sociale, toate acestea fiind cruciale pentru o crestere armonioasa.
- Dezvoltarea abilitatilor motorii: Jocurile care implica miscare ajuta la dezvoltarea coordonarii si a fortei fizice.
- Stimularea creativitatii: Activitatile creative, precum desenul sau construirea cu blocuri, stimuleaza imaginatia si gandirea critica.
- Interactiunea sociala: Jocurile cu alti copii dezvolta abilitati sociale importante, precum cooperarea si comunicarea.
- Gestionarea emotiilor: Jocurile de rol pot ajuta copiii sa exploreze si sa inteleaga emotiile proprii si pe ale celorlalti.
- Invatarea prin experimentare: Jocurile permit copiilor sa invete prin incercare si eroare, dezvoltand astfel gandirea logica si solutionarea problemelor.
Este esential ca parintii sa incurajeze joaca si sa ofere un mediu sigur si stimulant pentru ca cei mici sa se dezvolte corespunzator.
Sprijinirea copiilor in timpul unui puseu de crestere
Pentru a sprijini un copil care trece printr-un puseu de crestere, parintii trebuie sa fie atenti la nevoile lor emotionale si fizice. Intelegerea si rabdarea sunt cheia pentru a naviga cu succes prin aceasta perioada.
- Observarea schimbarilor: Fii atent la schimbarile de comportament si ajusteaza rutina dupa nevoile copilului.
- Oferirea de confort: Fii prezent si disponibil pentru a oferi confort emotional atunci cand copilul este agitat sau iritabil.
- Flexibilitate in rutina zilnica: Fii dispus sa faci schimbari in rutina zilnica pentru a se potrivi mai bine cu nevoile copilului.
- Comunicare deschisa: Vorbeste cu copilul tau chiar daca nu poate raspunde inca verbal, incurajeaza-l sa exprime ce simte.
- Colaborare cu specialisti: Daca este necesar, cere sfatul unui specialist pentru a primi indrumari suplimentare.
Cu sprijinul corespunzator, copiii pot trece prin puseele de crestere cu mai putin stres si mai multa usurinta, dezvoltandu-se intr-un mod sanatos si echilibrat.
