Descoperă rețete sănătoase și sfaturi nutriționale pentru întreaga familie. Mâncare sănătoasă, delicioasă și ușor de preparat.
Originea si istoria tocanitei de ceapa Tocanita de ceapa este un preparat culinar cu o istorie indelungata, ce face parte din traditia gastronomica a multor culturi. Se crede ca originea sa se gaseste in bucataria taraneasca europeana, unde ceapa era…
Delicii culinare cu peste la cuptor Preparatele cu peste sunt adorate in toate colturile lumii datorita gustului lor savuros si beneficiilor pentru sanatate. Una dintre cele mai apreciate metode de a gati pestele este la cuptor, deoarece pastreaza textura si…
Originile si popularitatea retetei de pui cu rosii la cuptor Puiul cu rosii la cuptor este o reteta care si-a castigat popularitatea datorita simplitatii si a gustului sau absolut delicios. Originile acestei retete se regasesc in bucataria mediteraneana, unde combinatia…
Sandwich cu ton si avocado Sandwich-ul cu ton si avocado este perfect pentru cei care cauta o varianta mai sanatoasa si satioasa. Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si adauga o textura cremoasa sandvisului. Incepeti prin a alege…
Descoperirea bruschettelor cu ton Bruschetta este un aperitiv italian clasic, cunoscut pentru simplitatea si gustul sau rafinat. Originara din Italia centrala, aceasta gustare a capatat popularitate la nivel mondial datorita versatilitatii sale. Bruschetta cu ton, in special, ofera o combinatie…
Originea si popularitatea salatei de ton cu porumb Salata de ton cu porumb este un preparat culinar care si-a castigat popularitatea in multe tari datorita simplitatii si rapiditatii cu care poate fi preparata, dar si pentru gustul ei delicios si…
Despre dieta keto Dieta ketogenica, sau keto, a devenit tot mai populara in ultimii ani datorita beneficiilor sale potentiale pentru sanatate. Aceasta dieta se bazeaza pe o reducere semnificativa a consumului de carbohidrati si pe o crestere a aportului de…
Nutritia sanatoasa: definitie si importanta Nutritia sanatoasa reprezinta un aspect esential al vietii noastre si are un impact direct asupra sanatatii si bunastarii noastre generale. Ea se refera la consumul echilibrat de alimente si nutrienti care sprijina functionarea optima a…
Reteta de pui cu rosii si busuioc Una dintre cele mai simple si delicioase retete de pui cu rosii este cea care include busuioc proaspat. Aceasta combinatie nu este doar savuroasa, ci si extrem de nutritiva. Busuiocul este cunoscut pentru…