Introducere
Perioada maternitatii este unul dintre cele mai emotionante, dar si pline de provocari momente din viata unei femei. Pregatirea pentru venirea pe lume a unui nou membru al familiei este esentiala, iar printre cele mai importante sarcini se numara pregatirea gentii pentru maternitate. Aceasta geanta trebuie sa fie pregatita cu cateva saptamani inainte de termenul nasterii, pentru a evita situatiile neprevazute si pentru a asigura ca aveti tot ce este necesar atat pentru confortul mamei, cat si pentru cel al bebelusului.
Ce trebuie sa contina geanta pentru mama
In primul rand, geanta pentru maternitate trebuie sa contina obiecte esentiale pentru mama. Documentele medicale sunt cruciale, asadar nu uitati de cartea de identitate, cardul de sanatate, dosarul medical, si orice alte documente legate de sarcina. Pijamalele sau camasile de noapte sunt necesare, preferabil cele cu deschidere in fata pentru a facilita alaptarea. De asemenea, aveti nevoie de halate, papuci de casa, lenjerie intima si absorbante speciale postnatale. Nu uitati de articolele de igiena personala precum periuta si pasta de dinti, sapun, sampon, deodorant si, daca doriti, machiajul obisnuit.
Obiecte necesare pentru ingrijirea bebelusului
Pentru cel mic, geanta de maternitate trebuie sa fie echipata cu tot necesarul pentru primele zile. Scutece, servetele umede, un set de hainute adaptat sezonului (body-uri, pantaloni, sosete, caciulite), paturi si o plapuma subtire sunt esentiale. Nu uitati de o punga pentru rufe murdare si de produse pentru baie special concepute pentru nou-nascuti. De asemenea, este bine sa aveti la indemana o tetina si un biberon sterilizat, chiar daca planuiti sa alaptati, pentru cazul in care vor fi necesare suplimente.
Alimentatie si hidratare
Cele mai citite articole
Este important ca mama sa fie bine hidratata si alimentata in perioada imediat urmatoare nasterii. Include in geanta cateva gustari sanatoase, cum ar fi batoane de cereale, fructe uscate sau nuci, si sticle de apa. Unele mame prefera sa isi aduca sucuri naturale sau bauturi izotonice pentru a-si mentine energia. Totodata, este util sa aveti la indemana si cateva plicuri de ceai de musetel sau alte ceaiuri care favorizeaza lactatia si relaxarea.
Diverse si confort suplimentar
Pe langa obiectele de baza, este bine sa considerati includerea unor articole care va pot face sederea la maternitate mai comfortabila. O carte sau o revista, un player muzical sau casti, un incarcator pentru telefon, si poate chiar o perna mica si o patura personala, pot face diferenta. De asemenea, pot fi utile un jurnal si un pix pentru a nota momente importante sau orarul alaptarilor. Nu in ultimul rand, este bine sa aveti la indemana o lista cu numere de telefon importante, cum ar fi cel al medicului, al familiei si al prietenilor apropiati.
Concluzii
Pregatirea gentii pentru maternitate este un pas important in asteptarea nasterii. Prin planificare si organizare, va puteti asigura ca aveti tot ce este necesar pentru a face experienta nasterii cat mai lipsita de stres si cat mai confortabila. Nu uitati ca fiecare maternitate are propriile reguli si necesitati, asa ca este recomandat sa verificati din timp ce anume este permis si ce se ofera in cadrul institutiei. Cu o pregatire corespunzatoare, veti putea sa va concentrati cu adevarat pe bucuria de a-l intampina pe noul membru al familiei.
